Las pausas activas mentales son una herramienta esencial para sustentar una Salubridad mental óptima en el entorno profesional. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que asimismo promovemos un bienestar mental y emocional duradero.Incorporar pausas activas en tu rutina diaria pu… Read More